En muchas ocasiones confundimos necesidad excesiva asi­ como dependencia con el amor, y lo que puede acontecer es que estemos dentro de una relacion toxica falto darnos cuenta.

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Tener la comunicacion saludable de pareja no es para ninguna cosa discreto. y nunca separado precisamente por motivo de que a lo esplendido sobre la vida huviese altibajos o las circunstancias se compliquen. Lo que puede internationalwomen.net el sitio web producirse podri­a ser se acabe el amor y este se convierta en una apego realmente inseguro, basado en la dependencia emocional.

Muchas son las motivos con el fin de que lo cual ocurra, que deben ver tanto con nosotros como individuos igual que con la dinamica sobre pareja. Analizamos, con favorece de el psicologo entendido en vinculos Sebastian Girona, por que se produce este apego/dependencia de nuestra pareja asi­ como que Existen que elaborar Con El Fin De evitarlo.

Por que dependemos emocionalmente tanto sobre la pareja

Esto viene sobre lejos. En concreto, posee que ver mucho con lo que paso en nuestra infancia, aparte de todo lo or romantico, que nos ha hecho ver el apego asi­ como el apuro de forma erronea. Mismamente, las personalidades que mas Normalmente tener un afecto excesivo a su pareja son «personalidades con baja autoestima, inestables psicologicamente hablando, que han tenido carencias afectivas sobre chicos, que han tenido el apego por parte de sus padres evitativo y no todo el tiempo contaban con ellos. Estas personalidades tienen mas probabilidades de llevar a cabo una dependencia emocional«, senala Sebastian Girona.

La psicologa que «si te invalidaron emocionalmente, aprendiste a invalidarte a ti mismo asi­ como a los demas». Aparte, «si siempre te exigieron mas, aprendiste a que nunca eres suficiente» y «si te sobreprotegieron, aprendiste que el mundo seri­a un lugar peligroso». Todo el mundo ellos, casos que llevan a tener un afecto ansioso de quien esta an el aspecto.

Aunque, «hay parejas que dependen mas y Existen parejas que dependen menos. En pieza dependera de como esta armada la contacto y tambien de estas caracteristicas psicologicas de cada uno de los integrantes sobre esa trato. La totalidad de las parejas poseen un porcentaje de afan asi­ como un porcentaje de urgencia. Lo que se espera todo el tiempo para que una pareja sea saludable podri­a ser el porcentaje sobre necesidad sea bastante bajo. En caso de que seri­a bastante alto, se produce la dependencia mas emocional y eso hace que la contacto sea un poco mas toxica asi­ como que nunca sea tan sana», explica Girona.

Que clases de afecto se podran tener hacia la pareja

Aunque primeramente sobre confiros apegados a nuestra pareja, existira que precisar como lo estamos, en otras palabras, que clase de apego poseemos.

Como nos cuenta el psicologo, «existen variados tipos de apegos y Existen la pregunta que, sobre muchas manera, organiza la logica de el afecto. Esa pregunta seri­a: «?puedo relatar con mi pareja si la necesito?» A partir sobre lo cual, se muestran 3 clases de afecto: el apego seguro, el ambivalente y evitativo. Consiguiendo la duda que te decia como relato, en el apego fiable, la respuesta seri­a invariablemente si; en el apego ambivalente sera que en ocasiones En Caso De Que asi­ como sera que en ocasiones no; y por ultimo, en el evitativo, sera que, en general, nunca puedo narrar con mi pareja.»

Como conocer si dependo de mi pareja

Lo que sucede podri­a ser, En muchas ocasiones, darnos cuenta de que no es amor sino dependencia cuesta harto. Eso a pesar de que esa angustia por la otra sujeto pueda acontecer una cosa mas que innegable. «Dependo de mi pareja cuando pierdo autonomia o cuando estoy muy insegura o bastante inseguro asi­ como transito a consultarle demasiadas cosas a mi relacion que realizan que no necesariamente posean que acontecer consultadas o que yo identico en otro momento sobre mi vida no consultaria. La comunicacion saludable en ese sentido goza de que ver con la logica de sustentar cierta autonomia asi­ como cierta trato con la pareja», indica el psicologo.